بسیاری از افراد تصور می‌کنند با افزایش سن، گزینه‌های ورزشی آن‌ها محدودتر می‌شود. در حالی که واقعیت چیز
-
-
وقتی صحبت از دنیای شنای رقابتی به میان می آید، نام های کمی با قدرت و میراث مارک اسپیتز طنین انداز می شوند. مارک
-
شناور ماندن روی آب یکی از مهارت‌هایی است که در آن شناگر به کمک حرکات دست و پا بر روی آب معلق می‌ماند. برای