ضدعفونی کردن شورت کار سختی نیست، اما اگر به آن بی توجهی شود، ممکن است باعث مشکلاتی شود که به‌سادگی قابل پیشگیری هستند. آب داغ، سرکه، جوش شیرین و آفتاب ابزارهایی ساده و در دسترس هستند که می‌توانند لباس زیر شما را تمیز، بهداشتی و بدون بو نگه دارند. مهم تر از همه اینکه به بدن تان گوش دهید و روش ضدعفونی را مطابق با نیاز خود انتخاب کنید.
چرا ضدعفونی کردن شورت مهم است؟
شورت در طول روز در تماس با تعریق، باکتری‌های طبیعی بدن، باقی‌مانده ادرار یا ترشحات قرار دارد. اگر به‌درستی تمیز نشود، ممکن است باعث بروز:
- عفونت‌های قارچی یا باکتریایی
- خارش و سوزش پوستی
- بوی نامطبوع
- انتقال آلودگی به لباس‌های دیگر
ضدعفونی صحیح شورت، قدم ساده‌ای است که تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد.
روش های مؤثر ضدعفونی شورت در خانه
شست‌وشو با آب داغ (ترجیحاً بالای ۶۰ درجه)
آب گرم کمک می‌کند میکروب‌ها از بین بروند. اگر جنس شورت شما نخی است، این روش کاملاً مناسب است. اما برای پارچه‌های حساس، از دمای پایین‌تر استفاده کنید تا آسیب نبینند.
استفاده از سرکه سفید
افزودن نصف پیمانه سرکه سفید به آب شست‌وشو، باکتری‌ها را از بین می‌برد و بوی بد را کاهش می‌دهد. این روش به‌ویژه برای افراد با پوست حساس یا آلرژی‌زا مناسب است.
جوش شیرین برای کاهش بو و تنظیم pH
مقدار کمی جوش شیرین (مثلاً یک قاشق غذاخوری) را همراه با مواد شوینده در ماشین لباسشویی بریزید. این ترکیب به ضدعفونی و نرم‌تر شدن شورت کمک می‌کند.
خیساندن با محلول ضدعفونی رقیق‌شده
می‌توانید شورت‌ها را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در محلول آب و دتول (یا ضدعفونی‌کننده‌های مخصوص لباس) قرار دهید و بعد آبکشی کنید. این روش برای لباس‌های پس از دوره بیماری یا عفونت مفید است.
خشک‌کردن زیر نور مستقیم آفتاب
نور خورشید یکی از طبیعی‌ترین ضدعفونی‌کننده‌هاست. اگر امکانش را دارید، شورت‌ها را در فضای باز و آفتاب خشک کنید.
در چه شرایطی باید دقت بیشتری برای ضدعفونی به خرج داد؟
- در دوران قاعدگی: اگر لکه خون روی شورت باقی مانده، ابتدا با آب سرد بشویید و سپس ضدعفونی کنید.
- پس از بیماری‌های پوستی یا تناسلی: برای جلوگیری از عفونت مجدد، شورت‌ها را جداگانه با ضدعفونی‌کننده و آب داغ بشویید.
- اگر پوست حساسی دارید: از شوینده‌های عطردار یا قوی استفاده نکنید. سرکه یا شوینده‌های بدون رایحه انتخاب بهتری هستند.
- در سفر یا مکان‌های عمومی: اگر به ماشین لباسشویی دسترسی ندارید، اسپری‌های ضدعفونی مخصوص لباس زیر می‌توانند به‌طور موقت کمک‌کننده باشند.
چه اشتباهاتی را باید کنار بگذاریم؟
یکی از اشتباهات متداول، شستن جداگانه اجزای ست سوتین و شورت فانتزی است؛ بهتر است این دو با هم و به روشی مشابه تمیز شوند تا پارچه‌های آن‌ها فرسوده نشوند. سایر اشتباهاتی که اکثر افراد در هنگام ضد عفونی لباس زیر خود مرتکب می شوند به شرح زیر است:
- شستن شورت با سایر لباس‌های چرک (مثل جوراب یا لباس بیرونی)
- خشک نکردن کامل لباس زیر
- استفاده از شوینده‌های نامناسب و تحریک‌کننده
- نگه‌داشتن طولانی شورت‌های مرطوب در سبد لباس
- استفاده مداوم از لباس‌های زیر قدیمی و کهنه
چند نکته کاربردی برای مراقبت بهتر از لباس زیر
برای حفظ بهداشت شخصی و جلوگیری از بروز عفونت‌های پوستی یا قارچی، بهتر است شورت را به‌صورت جداگانه یا در یک کیسه مخصوص در ماشین لباسشویی بشویید تا از انتقال آلودگی به سایر لباس‌ها جلوگیری شود. تعویض منظم لباس زیر نیز اهمیت زیادی دارد و توصیه می‌شود حداقل سالی یک‌بار شورت‌های کهنه و فرسوده را با نمونه‌های جدید جایگزین کنید. استفاده از لباس زیر دیگران، حتی برای مدت کوتاه، به‌شدت غیربهداشتی است و می‌تواند خطر انتقال باکتری و بیماری را افزایش دهد. همچنین، پس از فعالیت‌هایی مانند شنا، ورزش یا تعریق زیاد، تعویض سریع شورت مرطوب ضروری است تا از ایجاد محیط مناسب برای رشد میکروب‌ها جلوگیری شود.
