گلاب چیست؟
گلاب با تقطیر گلبرگهای گل رز با بخار ایجاد می شود. گلاب معطر است و گاهی اوقات به عنوان یک عطر طبیعی ملایم به عنوان جایگزینی برای عطرهای پر از مواد شیمیایی استفاده می شود.
هزاران سال از گلاب استفاده شده است ، از جمله در قرون وسطی. تصور می شود که در ایران کنونی ریشه گرفته باشد.
به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و آشامیدنی مورد استفاده قرار گرفته است.
این همچنین با بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی ، از جمله موارد زیر همراه است
1.به آرامش تحریک پوست کمک می کند
یکی از بزرگترین مزایای گلاب خاصیت ضد التهابی قوی آن است. این خواص می تواند به درمان چندین بیماری اعم از داخلی و خارجی کمک کند.
حتی ممکن است به تسکین تحریک اگزما یا روزاسه کمک کند
2.گلودرد را تسکین می دهد
پزشکان اغلب آنتی بیوتیک برای گلودرد تجویز می کنند ، اما ممکن است بخواهید گلاب را نیز امتحان کنید.
از گلاب به طور سنتی برای تسکین گلودرد استفاده می شود. در حالی که تحقیقات برای اثبات اثربخشی آن مورد نیاز است ، شواهد حکایتی قوی برای حمایت از آن وجود دارد و خطر بسیار کمی در آزمایش آن وجود دارد.
3.قرمزی پوست را کاهش می دهد
هزاران سال است که از گلاب به عنوان یک محصول زیبایی استفاده می شود ، بنابراین جای تعجب نیست که می تواند رنگ پوست شما را بهبود بخشد و قرمزی پوست را کاهش دهد.
خواص ضد باکتری ممکن است یکی از خواص گلاب برای جوش صورت کمک کند. خواص ضد التهابی می تواند قرمزی پوست را کاهش دهد
4.به پیشگیری و درمان عفونت کمک می کند
خواص گلاب دارای فواید ضد عفونی کننده قدرتمندی است که می تواند از بروز عفونت جلوگیری کرده و آن را درمان کند.
به همین دلیل ، گلاب اغلب در انواع درمان های طبیعی و دارویی گنجانده می شود
5.حاوی آنتی اکسیدان است
گلبرگهای گل رز و روغن گل رز حاوی تعدادی آنتی اکسیدان قوی هستند که می توانند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کنند. یک مطالعه منبع معتبری را یافت که این آنتی اکسیدان ها دارای اثرات مهاری پتانسیل پراکسیداسیون لیپید هستند.
در نتیجه از سلول محافظت می کند.
6.بریدگی ها ، جای زخم ها و سوختگی ها را بهبود می بخشد
گلاب دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد باکتری است که می تواند به بهبود سریع زخم کمک کند
این خواص می تواند به پاک سازی و جلوگیری از عفونت بریدگی ها و سوختگی ها کمک کند. همچنین می توانند به بریدگی ، سوختگی و حتی جای زخم کمک کنند تا سریعتر بهبود یابد.
- روحیه را تقویت می کند
گلاب می تواند دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی باشد
یک مطالعه 2011 Trust Source نشان داد که عصاره گلبرگهای گل رز می توانند سیستم عصبی مرکزی را در موش ها آرام کنند. این منجر به اثرات ضد افسردگی و ضد اضطراب می شود.
- سردرد را برطرف می کند
گلاب و عصاره گلاب معمولاً در رایحه درمانی برای کمک به تسکین سردرد استفاده می شود.
این ممکن است به دلیل استرس زدایی باشد که در بخش بالا بحث شده است .
9.دارای خاصیت ضد پیری است
گلاب اغلب در محصولات زیبایی که از خواص گلاب برای پوست با هدف کاهش چین و چروک یافت می شود. به این دلیل که ممکن است در واقع اثرات ضد پیری داشته باشد. علاوه بر تسکین دهنده پوست تحریک شده ، ممکن است باعث کاهش چین و چروک پوست در صورت استفاده موضعی شود
- مشکلات هضم را تسکین می دهد
در طب عامیانه ، از گلاب برای کمک به هضم غذا و کاهش ناراحتی های گوارشی استفاده شده است.
طبق مطالعه ای در سال 2008 ، برخی شواهد نشان می دهد که گلاب می تواند روی هضم غذا تأثیر مثبت بگذارد و ناراحتی های گوارشی را تسکین دهد.
همچنین ممکن است ترشح صفرا را بهبود بخشد ، که می تواند به هضم غذا کمک بیشتری کند.
فرم ها و دوزها
می توانید گلاب را به راحتی خریداری یا تهیه کنید. می توانید آن را به صورت موضعی به پوست بمالید ، یا آن را با مرطوب کننده ها یا روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل مخلوط کنید.
همچنین می توانید برای تهیه چای گلاب از گلاب استفاده کنید. اینها آبرسانی را بهبود می بخشند ، فواید پوست را فراهم می کنند ، ناراحتی های گوارشی را درمان می کنند و گلودرد را تسکین می دهند.
خطرات احتمالی
گلاب بی خطر تلقی می شود. خطرات شناخته شده ای برای عموم مردم وجود ندارد که از آن به صورت موضعی یا با مصرف آن استفاده کنند. تنها استثنا این است که اگر به ماده حساسیت دارید.
این خواص کلی هست می توانید برای مطالعه خواص بیشتر گلاب به سایت گلاب گل نوش یا سایت نمناک مراجعه کنید .
سلام ممنون از پست خوبتون
اینکه توی سایتتون از خواص گلاب این ماده شگفت انگیز گذاشتید خیلی ممنونم
کلا گلاب علاوه برا خواص بالا دارای خاصیت های دیگه ای هم هست
خواص گلاب برای آرامش
خواص گلاب برای جوش صورت
خواص گلاب برای یبوست
خواص گلاب برای استرس
از جمله خاصیت های دیگه گلاب هست
برای گلو دردعالیه
سلام دوستان ، تجریه خودم رو دروان کرونا میگم خدمتتون ، هر روز که از بیرون می آمدم ، یه قاشق گلاب با آب قاطی میکردم میخوردم برای عفونت ریه و دفع هرگونه بیماری عالیه
کندور و گلاب رو هرشب سعی کنید از هرکدوم مقداری دم کنید بخورید ، واقعا آب روی آتیش هست برای گلو درد من چند بار امتحان کردم ، هیچ چیز مثله کندور نیست واسه درد گلو و سوزش آن توصیه میکنم اگه یکبار این کندور رو امتحان کنید دیگه گلو درد سراغتون نمیاد
سلام
ممنونیم که نظرات خودتون رو با ما به اشتراک میزارید
سلام ممنون از پست خوبتون
سلام
خواهش میکنم, لطف دارین